５つぼのしきち

早いもので2010年に入りひと月が経とうとしています。
新年の目標で「健康維持」も項目の一つに毎年掲げているのですが、
急激な運動による腰痛や抜歯による食欲減退等、既に散々な状態になってしまっています。

さて皆さん色々な方法で健康維持に努めていらっしゃるかと思いますが、
ウォーキングはなかでも手軽に始められる運動の一つではないでしょうか？

いいですよね、ウォーキング。
僕も始めましたよ、年に一回だけ。

毎年浦添市で開催されている「てだこウォーク」なんですが、これがまた結構楽しいんです。
車社会と言われてひさしい沖縄にこんな斬新なイベントがあったなんて！

あんなすーじーやこんなすーじーに足を踏み入れては戻ったりと
まさにようどれ一人ラビリンス状態！！
みたいな感覚になります。

大袈裟かもしれないですが、ただ歩くことがこれほど日常の風景やスピードetc.を変えてくれるなんて思いもしませんでした。

興味のある方はぜひ年に一度のロングウォーキングを！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　（山内）





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