５つぼのしきち

お久しぶりです。スタッフの中園です。
毎日暑いですけど、ちゃんと水分はとってますか？


僕はと言うと、先日会社で毎年恒例の人間ドックへ行ってきました。
半日がかりで自分の身体を隅から隅まで検診していただきました！

正直これまでは自分の身体に無関心だったのですが、
不規則な食生活、飲酒、喫煙、運動不足、不健康きわまりない生活を
続けていると、26歳といえどさすがにちょっと心配でした。


詳細な結果はまだでたないんですが、先生いわく健康体らしいです。
ほっとしましたぁ！！
来年はもっと安心して検診してもらえるように、生活改善に心掛けたいと思います。

まずは運動ですね！！
近いうち、会社主催でスポーツ大会も開催したいと思いますので、
みんなでいい汗流しましょう！！！







まったく関係ないんですが、今日8/8は甥っ子の誕生日です！！
めでたやめでたや。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（中園）

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