５つぼのしきち

お元気ですか？

毎日暑い日が続いていますが、体は大丈夫ですか？
夏バテしていませんか？
水分はちゃんととって下さいね。
水分だけじゃなく、たくさん汗をかくので塩分も取りながら、黒糖もミネラルたっぷりで良いみたいですよ。

食べ物はちゃんと食べていますか？
揚げ物ばっかりのお弁当じゃなく、野菜もしっかりとって下さいね。
赤、青、黄色の野菜をバランス良く取るように心がけたら良いですよ。
そして、その時旬のものを取るようにするのも良いみたいですよ。

ちゃんと睡眠は取っていますか？
取り過ぎも良くないですよ。

安全運転していますか？
雨が降ると沖縄の道路は滑りやすいので十分気をつけて下さいね。
あと、ガソリン高いので、ドライブは控えて、仕事では会社の車を使うようにして下さいね。

お金は大丈夫ですか？
困ったときは言って下さい。
何も出来ませんが。。。

恋していますか？
まず仕事が大事ですが、プライベートも充実させて下さいね。
たまにはコンパでも行きなさい！！
でも、飲み過ぎはダメですよ。


それでは、まだまだ暑い日が続きますが、体には十分気をつけてがんばって下さいね。健康第一ですよ！！



アトリエ門口の皆様へ（社長含む）

（チーフより）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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