ご無沙汰しております

ご無沙汰してます。
宮2です。


先週の研修旅行の疲れがきたのかただいま風邪ぎみです。
鼻とのどが大変な事になっています。
そこでマメ知識ですが、のどからくる風邪にはココアがとても良いです。
何故か？というとココアには殺菌作用があるからです。(説明になってない？)


もっと詳しく説明するとカカオFFA(カカオ遊離脂肪酸)に含まれる成分(オレイン酸、リノール酸)が殺菌作用が有り、風邪菌にはもちろんインフルエンザや
はたまたピロリ菌にまで効果があるそうです。(すごいですね〜)


また殺菌作用の有る飲み物は他にいろいろ有りますが(緑茶や紅茶、コーヒー等)
だんとつココアの方が殺菌作用は高い。


その上お茶やコーヒーのように水に抽出するのではなく粉末を溶かして飲むためミネラルも豊富なうえに牛乳と合わせればカルシウムの吸収まで良くなるしまつ。(マグネシウムはカルシウムの吸収を助ける)



どうです？飲みたくなりましたか？










ちなみに鼻の方はというと…







鼻栓!?


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